正颌手术作为一种常见的面部整形手术，旨在纠正颌骨畸形，改善面部轮廓，提升生活质量，每个人的身体状况和恢复过程都有所不同，手术效果也会因此有所差异，在这篇文章中，我们将探讨一位患者在正颌手术后三个月的经历，特别是其感觉自己在变丑的心理变化。

手术前的期待

在手术前，我对正颌手术充满了期待，长期以来，我的颌骨问题一直困扰着我，影响我的自信心，通过正颌手术，我希望能改善自己的面部轮廓，提升颜值，从而在生活中更加自信。

手术后的初始阶段

手术后的初期，我对自己的变化感到满意，虽然手术带来的疼痛和不适让我难以忍受，但想到这是为了改善自己的外貌，我觉得一切都是值得的，在医生和家人的关心下，我逐渐恢复了健康。

正颌手术三个月后的变化

在手术后三个月的时候，我开始感到不安，原本期待中的颜值提升并没有出现，相反，我觉得自己变丑了，这个变化让我感到困惑和担忧，我开始怀疑手术的效果，甚至对自己的决定产生了怀疑。

心理层面的困扰

这种变丑的感觉给我带来了一定的心理压力，我开始对自己的外貌产生焦虑，担心别人的看法，甚至影响到我的日常生活和工作，这种心理困扰让我难以集中精力去做其他事情。

面对现实：理解并接受变化

面对这种变化，我意识到我需要接受现实，手术效果因人而异，每个人的恢复过程都有所不同，尽管我感到了失望和困惑，但我明白我需要给自己时间来适应这种变化，在这个过程中，我寻求了医生的专业意见，了解到了恢复过程中的一些常见情况，他们告诉我，手术后的恢复期是一个漫长的过程，需要耐心和信心。

寻求支持：家人与朋友的陪伴

在这个过程中，我的家人和朋友给予了我巨大的支持和鼓励，他们陪伴我度过了手术后的恢复期，帮助我面对心理和情感的困扰，他们的支持和鼓励让我更加有信心去面对自己的变化，并重新找回自信。

重新审视：寻找新的美

尽管我经历了手术后的外貌变化和心理困扰，但我开始重新审视自己的美，我意识到，美不仅仅是外表的，更是内心的，我开始关注自己的内在美，提升自己的自信心和自尊，通过与家人和朋友的交流，我逐渐找到了自己的价值所在。

医生的建议与指导

在面临手术后的变化和心理困扰时，我寻求了医生的帮助和建议，医生给予了我专业的指导，让我了解恢复过程中的常见情况，并告诉我如何正确面对和处理这些变化，医生的专业意见和帮助让我更加有信心去面对自己的恢复过程。

通过这次正颌手术的经历，我深刻体会到了身体和心理的变化，虽然手术后的效果与我的预期有所出入，但我逐渐明白接受现实的重要性，在这个过程中，我得到了家人、朋友和医生的支持和鼓励，让我重新找回自信，我将更加关注自己的内在美，提升自己的自信心和自尊，我也将珍惜这次经历，学会面对生活中的挑战和困难。

十一、勇敢面对变化的过程也是一种成长

这次正颌手术的经历让我更加明白勇敢面对变化的重要性，虽然手术后的变化让我感到困惑和担忧，但这个过程也让我学会了成长和坚强，我相信在未来的生活中我会更加勇敢地去面对挑战和困难不断提升自己成为一个更好的人。